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帽杠铃12“尼龙电缆手柄
伟大的用于单臂隔离
商业级质量，2个职位。使用12“尼龙缆绳手柄将所有缆绳训练拉到一起。非常适合所有的举重和拉力练习。由超重型尼龙和橡胶制成，配有易于调节的钢制D型环，便于快速更换，尼龙手柄配有泡沫垫，让您双手得到舒适的锻炼。重量：250磅
用于重量堆叠电缆设备和电缆健身房。非常适合单臂隔离，无论是用于举重训练、健身还是康复目的。
由重型纹理握柄和钢制成，此握柄专为更好的握感而设计
- 完美的健身机配件
- 商业级质量
- 2个位置
- 带D形环和泡沫垫
- 用于重量堆叠电缆设备。
- 非常适合单臂隔离
- 长度：12“长
- 重量：250磅
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颜色：黑色
有一个基本的，第一种情况，当它不是一个好主意做强度处方。那时举重运动员是新手。有两个非常简单的原因。首先，这些举重运动员要么没有1RMs作为基础，要么1RMs是不正确的。后一个原因是由于多种因素的混合。如技术能力有限，行动不便，神经功能低下，意志力薄弱等。第二，新的举重运动员通常进展很快，以下一个例行程序有数百万的方法如何组成良好的举重锻炼计划。有些教练对这种训练基本上没有什么计划。他们只是简单地调整它们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们把我们的重点放在强度（实际重量）处方任何特定的举重。我个人确信有时这两种方法都是适用的，即使是在同一次训练中…
