可调一对30kg哑铃重量套装
111.99美元
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描述
这对哑铃是完美的全身锻炼，可以帮助您实现任何健身目标，而不离开房子。凭借符合人体工程学的设计，纹理技术，防滑延长杆，可调重量。它将帮助您锻炼肌肉不平衡，并保持健康的身体！
特征
- 品牌：BEPPORTBLE。
- 颜色：黑色。
- 材料：HDPE，
水泥。
- 大小：50 x 21 x 25厘米。
- 这双哑铃采用高品质的材料，耐用，持久的时间很好。
- 30kg哑铃设置健身免费运动家庭健身房二头肌减肥训练。
- 通过用加权哑铃训练更有效地烧伤体脂，而不是自行车骑行，游泳或慢跑。
- 可调重量板设计，因此您可以根据重量限制更换重量板。
- 非常适合脂肪燃烧和调色，适合肌肉建设和身体塑造。
- 安全和防滑螺母，无忧无虑的安全问题，刚刚购买和健身立即！
- 注意：哑铃重量设置填充有水泥内部，不为空。
包装清单
2 x besportble哑铃
4 x 2.5kg重量板
4 x 2kg重量板
4 x 1.5重量板
4 x 1.25重量板
2 x延长杆
4 x坚果
有一个基本的，第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先，这种潮流器无论是没有1RMS，都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合，后一种原因发生。如技术能力有限，流动性有限，神经系统效率差，威胁的弱势。其次，新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…
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