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克特勒偏爱划线7978-900
一个优质的划艇机！！
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划船不仅可以提高你的耐力和耐力，还可以增强你背部、肩膀、手臂和大腿的肌肉。重要的运动数据，如划水次数，划水频率和训练脉冲显示在数字显示器上。
LCD同时显示6个功能 - 时间，距离，能量消耗，笔划，脉冲率和频率。包括恢复功能，提供3至6的心脏健康分级以跟踪改进。需要2个“AA”电池
两个工业强度液压活塞提供阻力，可以通过将活塞的夹子重新定位到每个划桨桨上的各种滚动标记中来调节
电阻水平可以设置为每桨上的50个滚标标记中的任何一个，以提供宽且具有挑战性的抵抗范围
生物力学校正脚踏板提供了一种自然的枢转动作，提供完整的纵向划船运动
厚，带有密封球轴承的衬垫座椅沿着钢轨道平滑滑动
包括红外耳垂夹传感器以电子方式测量脉冲率。可选：极性®T34胸带心率监测仪感应心率，并将数据无线传输到计算机（项目＃7937-600有氧脉冲集）
培训计算机
测量时间，中风，行程频率，总距离，室温，能耗，脉冲，带有健身标记1-6的恢复脉冲，自动显示变化（可关闭）。
可能的设置：时间，笔画，能耗，带有声音信号的行程频率（可关闭），最佳锻炼脉冲范围。
特征：
培训电脑
用于阻力的两个液压缸
折叠桨杆，连续调整力
安装在滚筒上的舒适的光滑运行座椅
柔性脚板带肩带
防滑地板保护器
从平坦位置调整到45度位置
最大载荷：285磅。
尺寸：49“L X 31”W X 11“H.
有一个基本的，第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先，这种潮流器无论是没有1RMS，都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合，后一种原因发生。如技术能力有限，流动性有限，神经系统效率差，威胁的弱势。其次，新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…
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