美国篮球健身连帽衫
26.99美元
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品牌名称：汉普森兰奇
袖长（cm）：满的
风格：随意的
图案类型：信
衣服长度：常规
衣领：翻领
型号：运动衫
闭合类型：没有
袖子样式：常规
连帽：是的
厚度：标准
材料：醋酸盐
材料：棉花
类型：常规
可拆卸部件：没有
有一个基本的，第一种情况下，这不是一个好主意，做强度处方。那时举重运动员还是新手。有两个非常简单的原因。首先，这种力量提升者要么没有1RMs作为基础，要么他们的1RMs不正确。后一个原因是多种因素综合作用的结果。如技术能力有限，行动能力有限，神经功能低下，意志力弱。第二，新的力量举重运动员通常会很快进入下一个常规动作，有上百万种方法可以让他们写出好的举重训练计划。一些教练在这类训练中坚持很少的基本计划。他们只是调整他们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们把我们的重点放在强度（实际重量）处方为任何具体的力量举重。我个人确信有时两种方法都适用，即使是在同一个训练阶段…
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