特征
旨在以苛刻的运动药物,物理治疗和高使用寿命和瑜伽会,具有最高密度的辊子是MSG黑色泡沫辊。缓解肌肉紧张或受伤的肌肉,在触发点和结上进行活性释放治疗,自按摩软组织并卷起疼痛。
专业人士使用高密度辊在较重的下肢中滚动韧性粘连,包括髂腰带(IT带),梨状肌,腿筋或四边形。
超级使用,不需要别人的帮助。
由高品质的ABS塑料制成,长时间工作。
规范
尺寸:27 * 25cm
材质:ABS塑料
重量:380g.
有一个基本的,第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先,这种潮流器无论是没有1RMS,都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合,后一种原因发生。如技术能力有限,流动性有限,神经系统效率差,威胁的弱势。其次,新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…