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腿训练重腿锚点

17.99美元
特征:
1.不会损坏门并留下来。这款腿部拉伸工具不会划伤或损坏门,在伸展腿时不会移动或滑动。
2.在几秒钟内随时使用的灵活性工具:将门锚放在任何坚固的门柱上,闭门,通过D形圈拉动带子,然后准备将你的姿势带到一个下一个级别。
3.使用的高品质材料使这款健身培训师紧凑而轻巧。厚泡沫垫锚环保证柔软保护。这种透气织物坚固,安全和耐用。它让你保持冷静,干燥舒适!
它会坚定你的裤子,在激活臀部时倾斜腿。
5.它是为所有年龄段的男性或女性制造,在室内和外面工作。
有一个基本的,第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先,这种潮流器无论是没有1RMS,都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合,后一种原因发生。如技术能力有限,流动性有限,神经系统效率差,威胁的弱势。其次,新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…