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帽子杠铃皮革头安全带
加强你的颈部和肩部肌肉使用帽杠铃皮革头套。由重型皮革和坚固的钢链制成，这个头部安全带可以承受超过75磅的重量。衬垫的内部增加了额外的舒适性，在您最激烈的颈部运动。
- 重量超过75磅
- 从帽杠铃高品质皮革头安全带
- 为接触运动的人推荐的训练。
- 颈部和上背部肌肉的良好调理。
- 填充高密度的毛皮状衬垫，以吸收冲击和防止磨损。
- 具有重型D型环连接器和重量板链与快速释放卡环。
- 质量上乘。完全可调-适用于所有尺寸
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有一个基本的，第一种情况，当它不是一个好主意做强度处方。那时举重运动员是新手。有两个非常简单的原因。首先，这些举重运动员要么没有1RMs作为基础，要么1RMs是不正确的。后一个原因是由于多种因素的混合。如技术能力有限，行动不便，神经功能低下，意志力薄弱等。第二，新的举重运动员通常进展很快，以下一个例行程序有数百万的方法如何组成良好的举重锻炼计划。有些教练对这种训练基本上没有什么计划。他们只是简单地调整它们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们把我们的重点放在强度（实际重量）处方任何特定的举重。我个人确信有时这两种方法都是适用的，即使是在同一次训练中…
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