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Bongo Board Skate Deck平衡板 - 31英寸通过FitterFirst

$ 199.99 $ 189.99

Bongo Board Skate Deck by FitterFirst- 31“
Bongo Board Skate Deck 31“带滚筒。

它很快。很有趣。回头!你是不是吗?Fitter's Bongo板是冲浪者,寄宿手,滑雪者和每一个Xtreme运动怪物的伟大培训工具。这是有史以来最快,最有趣和最安全的板!拿一个踢尾31“甲板,一个双轴多旋转聚氨酯轮,蹦极,你会有很大的平衡。即使是严肃的运动员也会喜欢他们可以在Bongo Board掌握的反应技巧和技巧。

定期使用Bongo板给您:

  • 对运动和日常生活的信心更大。
  • 核心培训的稳定板。188金宝搏滚球投注
  • 为运动和积极生活带来更具信心
  • 它提供了良好的健身锻炼,很有趣和挑战
  • 发展平衡和协调技巧
  • 非常适合滑雪者,滑雪板,在线滑雪运动员,滑板,冲浪者,体操运动员,足球运动员,高尔夫球手和任何人。
  • 您家庭健身房的优点
  • 改善平衡和预样品
  • 提高核心强度和稳定性
  • 增加协调和响应
  • 提高身体意识的感觉
  • 提高运动表现
  • 查看全部平衡委员会
  • 查看全部摆动委员会
  • 查看全部Fitterfirst健身产品

什么是邦阁?

Bongo Board是市场上最热门的平衡训练装置。它提供了良好的健身锻炼,并且很有趣和挑战。Bongo通过调用用于保持平衡和稳定性的肌肉来发展几乎所有运动和活动的平衡和协调技能,以及教导体重适当分布以实现恒定平衡。

谁是谁?

滑雪者,滑雪板,在线滑雪运动员,滑板,冲浪者,体操运动员,足球运动员,高尔夫球手和参加积极生活方式的任何人都可以通过使用Bongo板极大地受益。Bongo Board是一个猛烈骑行,只有在室内或外出的小区域。它是一种专利设计,包括冰鞋式甲板,独立旋转筒滚筒和弹性保持线。从基本移动到高级技巧,邦戈董事会将挑战和提高您的技能,导致您的健身目标的性能和敏捷性更好。

我该怎么办?

虽然您自己的创造力集中了限制,但这里有一些提示和演动让您入门。它们的范围从基本到高级,并且有许多变化可以从这些移动中脱离。请记住,该板非常快速可动化。始终使用Spotter或支持某种分类(即栏杆,沙发等),直到您习惯于董事会的运动。给自己充足的开放空间进入。还要注意骑行表面越越硬,板移动越快。

Bongo Board的历史和福利

Bongo Board在20世纪60年代越来越受到冲浪者和滑雪者的淡季设备。现在,Bongo Board已被转变为一个经济实惠而有趣的平衡/培训设备,为各地的健身爱好者提供了巨大的锻炼。从原始专利,Fitter International Inc.正在营销更新版本的Bongo板,用于各种健康和健身需求的稳定性和功能使用。

Bongo董事会为大多数运动和日常活动发展平衡和协调技能。Bongo板通过调节肌肉的核心稳定性和反射来作用,该核心稳定性和反应作用于身体的均衡感,允许适当分布体重。Bongo Board是世界各地的健身专业人士使用的基本工具之一,以培训他们的学生和客户进行功能平衡。各地的体育和健身爱好者现在可以每天享受Bongo董事会的大益处!

有一个基本的,第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先,这种潮流器无论是没有1RMS,都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合,后一种原因发生。如技术能力有限,流动性有限,神经系统效率差,威胁的弱势。其次,新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…