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FitterFirst Professional 20“摇杆板RB20

139.99美元 $ 129.99

FitterFirst Professional 20“摇杆板

这款专业摇杆从FitterFirst开始的理想选择在家或办公室,以帮助保持更好的平衡技能。你越摇滚板越多,你的敏捷性和反应技巧就越好。这导致对日常活动的充满信心和改善的姿势!

拥有一架倾斜平面和广泛稳定的立场,FitterFirst专业摇杆板非常适合初学者,以平衡训练,老年人和接受膝盖,脚踝和其他腿部受伤的康复的人。由耐用的波罗的海桦木胶合板和聚氨酯摇动底座构成,摇杆板在一个平面上来回俯仰,可调节至10,12和15度以进行不同的困难。这是一个伟大的平衡委员会,以便在任何没有完全信心平衡的人那里开始。记得让你的抬头看着你的眼睛看着你!您将从使用摇杆板上看到的一些好处是:

20“摇杆板初学者 - 家庭或轻型商业用途的单架。

  • 20“桦木广场与可调节到10,12和15度以进行不同的困难
  • 摇杆板来回球场
  • 适用于基本平衡培训和改善R.O.M.
  • 推荐用于预热蹲下和高级使用。

定期使用摇杆板给您:

  • 专为专业用途而设计。
  • 对运动和日常生活的信心更大。
  • 改善平衡和协调。
  • 更好的预防预防意识。
  • 更大的躯干和骨盆腰带稳定性。
  • 增加腿和脚踝r.o.m。
  • 核心培训的稳定板。188金宝搏滚球投注
  • 坐着和俯卧撑练习更多的核心和上半身力量。
  • 改善姿势和重力的更好的整体关系。
  • 为运动和积极生活带来更具信心
  • 适用于2至102岁的大技能
  • 提高脚踝强度,运动范围,并有助于防止伤害
  • 您家庭健身房的优点
  • 查看全部平衡委员会
  • 查看全部摆动委员会
  • 查看全部Fitterfirst健身产品

跑步板为跑步者和慢跑者
如果您喜欢竞争性或只是为了娱乐,您将热爱您经常使用摇杆板的结果。研究证明,经常使用摆动板将大大提高您的实力,R.O.M.,稳定性和推动循环中的电力。由于改善了所有肌肉,肌腱和韧带,可以帮助您降低突发创伤和过度使用伤害的风险。如果您在日常生活期间开始使用WOBBLE板,所有这些和更多的事情就是一个摆脱的东西。几乎没有努力,就像购买未来伤害的保险。

摇滚板在办公室
使用摇杆板作为脚下休息,当你在电话里搭起。从您的一天不需要额外的时间,您将迅速享受更强大的脚踝和更好的平衡的好处。它喜欢改善你的高尔夫挥杆或在你在办公桌前工作时加强滑雪。

老年人平衡培训
生活质量通常等同于运动质量。定期使用平衡板是保持更好的平衡和信心的好方法。

有一个基本的,第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先,这种潮流器无论是没有1RMS,都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合,后一种原因发生。如技术能力有限,流动性有限,神经系统效率差,威胁的弱势。其次,新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…