腹部Ab轮辊与垫
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描述
*双轮，平稳功能和平衡
*防滑把手和车轮底座提供额外的稳定性时，推出的左，右和中心
*理想的腹肌，核心肌群，手臂和背部发展
*配有泡沫护膝
其高质量的材料和快速快速的安装使它成为任何家庭健身房或健身旅行工具包的必备。用这个轮子加强和加强你的腹肌，核心肌群，手臂和背部。
双车轮，平稳功能和平衡。
带有泡沫护膝。
防滑把手和车轮底座提供额外的稳定性时，推出的左，右和中心;
是您腹肌、核心肌群、手臂和背部发展的理想选择
-材质:PVC环保塑料+优质泡沫+镀锌钢管
-尺寸:11.8" x 5.9" (30 x 15厘米)
-跪垫的尺寸:13.4" x 6.5" x 0.4" (34 x 16.5 x 1.0 cm)
-钢管厚度:1.2 mm
-钢管长度:9.8”(25厘米)
-滚动轮直径:5.9”(15厘米)
- Max。装载能力:300磅
包装内容:
- 1×Ab翻转
- 1个跪垫
有一种基本的，第一种情况，做强度处方不是个好主意。那就是当举重者是新手时。有两个很简单的原因。首先，这样的动力升降机要么没有一个均方根作为基础，要么他们拥有的均方根是不正确的。后一种原因是多种因素共同作用的结果。如技术能力有限、行动能力有限、神经功能低下、意志薄弱等。第二，新的举重运动员通常很快就能完成下一个动作。如何制定好的举重训练计划有成千上万种方法。一些教练在这样的训练中遵循很少的基本计划。他们只是对它们进行调整，以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…
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