秋冬奥运会奥林匹亚健身夹克
$25.99
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袖长（cm）：完全
性别：男人
风格：嘻哈
图案类型：固体
衣长：常规
衣领：连帽
型号：JB-WY20型
项目类型：帽衫
闭合类型：没有
袖子样式：常规
连帽衫：是的
厚度：标准
材料：棉花
类型：苗条的
可拆卸部件：没有
尺寸：M、 L、XL、XXL
颜色：19灰色、黑红色、灰红色、18灰色
有一个基本的，第一种情况，当它不是一个好主意做强度处方。那时举重运动员是新手。有两个非常简单的原因。首先，这些举重运动员要么没有1RMs作为基础，要么1RMs是不正确的。后一个原因是由于多种因素的混合。如技术能力有限，行动不便，神经功能低下，意志力薄弱等。第二，新的举重运动员通常进展很快，以下一个例行程序有数百万的方法如何组成良好的举重锻炼计划。有些教练对这种训练基本上没有什么计划。他们只是简单地调整它们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们把我们的重点放在强度（实际重量）处方任何特定的举重。我个人确信有时这两种方法都是适用的，即使是在同一次训练中…
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