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Bongo Board Skate Deck平衡板 - 31英寸通过FitterFirst

$ 199.99 $189.99

Bongo Board Skate Deck by FitterFirst- 31“
邦戈滑板甲板31“带滚轴。

很快。很有趣。它回来了!你喜欢邦戈吗?Fitter的Bongo冲浪板是冲浪者、冲浪者、滑雪者和所有极限运动爱好者的绝佳训练工具。这是最快,最有趣和最安全的董事会有史以来!采取一个踢尾31“甲板,一个双轴承多旋转聚氨酯车轮,蹦极他们在一起,你会有一个很大的平衡进行。即使是认真的运动员也会喜欢在邦戈板上掌握的反应技巧和技巧。

定期使用Bongo板给您:

  • 对运动和日常生活的信心更大。
  • 核心训练的稳定板。188金宝搏滚球投注
  • 培养对运动和积极生活的信心
  • 它提供了一个伟大的健身锻炼,是有趣的和具有挑战性的
  • 发展平衡和协调技巧
  • 非常适合滑雪者,滑雪板,在线滑雪运动员,滑板,冲浪者,体操运动员,足球运动员,高尔夫球手和任何人。
  • 您家庭健身房的优点
  • 改善平衡和预样品
  • 提高核心强度和稳定性
  • 提高协调和响应能力
  • 提高身体意识的感觉
  • 提高运动成绩
  • 看到所有平衡委员会
  • 看到所有摆动委员会
  • 看到所有Fitterfirst健身产品

什么是Bong Board?

Bongo Board是市场上最热门的平衡训练装置。它提供了良好的健身锻炼,并且很有趣和挑战。Bongo通过调用用于保持平衡和稳定性的肌肉来发展几乎所有运动和活动的平衡和协调技能,以及教导体重适当分布以实现恒定平衡。

是给谁的?

滑雪者、滑雪板运动员、直道溜冰者、滑板运动员、冲浪者、体操运动员、足球运动员、高尔夫球手和任何参与积极生活方式的人都可以通过使用邦戈板受益匪浅。邦戈董事会是一个爆炸骑,只需要一个小面积,无论是室内或室外。这是一个专利设计,包括一个滑板式的甲板,独立旋转筒辊,和一个弹性保持绳。从基本动作到高级技巧,邦戈板将挑战和提高你的技能,从而在你的健身目标中获得更好的表现和灵活性。

我该怎么办?

虽然您自己的创造力集中了限制,但这里有一些提示和演动让您入门。它们的范围从基本到高级,并且有许多变化可以从这些移动中脱离。请记住,该板非常快速可动化。始终使用Spotter或支持某种分类(即栏杆,沙发等),直到您习惯于董事会的运动。给自己充足的开放空间进入。还要注意骑行表面越越硬,板移动越快。

Bongo Board的历史和福利

邦戈板在20世纪60年代作为冲浪者和滑雪者的淡季装备而广受欢迎。现在,Bongo Board已经变成了一款价格合理、有趣的平衡/训练设备,为各地的健身爱好者提供了一个很好的锻炼方式。从最初的专利,菲特国际公司正在销售一个更新版本的邦戈板,制造的稳定性和功能性使用的各种健康和健身的需要。

Bongo董事会为大多数运动和日常活动发展平衡和协调技能。Bongo板通过调节肌肉的核心稳定性和反射来作用,该核心稳定性和反应作用于身体的均衡感,允许适当分布体重。Bongo Board是世界各地的健身专业人士使用的基本工具之一,以培训他们的学生和客户进行功能平衡。各地的体育和健身爱好者现在可以每天享受Bongo董事会的大益处!

有一个基本的,第一种情况,当它不是一个好主意做强度处方。那时举重运动员是新手。有两个非常简单的原因。首先,这些举重运动员要么没有1RMs作为基础,要么1RMs是不正确的。后一个原因是由于多种因素的混合。如技术能力有限,行动不便,神经功能低下,意志力薄弱等。第二,新的举重运动员通常进展很快,以下一个例行程序有数百万的方法如何组成良好的举重锻炼计划。有些教练对这种训练基本上没有什么计划。他们只是简单地调整它们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们把我们的重点放在强度(实际重量)处方任何特定的举重。我个人确信有时这两种方法都是适用的,即使是在同一次训练中…