EQUO瑜伽轮
42.99美元
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特点：
防滑无毒
TPE外圈，防滑图案提高使用安全性、环保性、无毒、无味、对皮肤无刺激性。
皮肤友好型
界面贴合紧密，亲肤柔软，使用时不伤身体。
优质材料
戒指采用优质PP材料制成，提高了稳定性，经久耐用。
规格：
尺寸：33 x 12cm/13.0 x 5.51英寸材料：TPE+PP重量：1.2kg承重：200kg应用：瑜伽、健身、舞蹈、按摩、健身
有一个基本的，第一种情况下，这不是一个好主意，做强度处方。那时举重运动员还是新手。有两个非常简单的原因。首先，这种力量提升者要么没有1RMs作为基础，要么他们的1RMs不正确。后一个原因是多种因素综合作用的结果。如技术能力有限，行动能力有限，神经功能低下，意志力弱。第二，新的力量举重运动员通常会很快进入下一个常规动作，有上百万种方法可以让他们写出好的举重训练计划。一些教练在这类训练中坚持很少的基本计划。他们只是调整他们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们把我们的重点放在强度（实际重量）处方为任何具体的力量举重。我个人确信有时两种方法都适用，即使是在同一个训练阶段…
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