30厘米瑜伽专栏健身房健身泡沫辊

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家 30厘米瑜伽专栏健身房健身泡沫辊

$ 19.99

颜色

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类别：最畅销的产品，新产品
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特征：
中密度肌辊使用舒适 - 使用初学者，但仍然有效地穿透疲劳肌肉的软组织层。柔软足以在低腰损伤，坐骨神经痛或跖筋炎的疼痛中使用。

治疗肌肉疼痛的最佳恢复工具之一，提高性能和灵活性。在运动之前和之后滚动的速度延伸常规的一部分。增加血流以按摩场地，冲洗储存乳酸。

在你的热身期间滚动并冷却下来，伸展腿部过度劳累和紧张的肌肉，武器和脚。

通过在家或健身房提供优越的按摩，为腿筋，臀部和小腿提供即时效益。

由跑步者，Crossfit运动员，瑜伽和普拉提学生，游泳者，物理或运动疗法患者以及刚刚做正常健身锻炼的人。非常适合脚的拱门，以及身体的任何部位，但脊椎或颈部。

规格：
材料：EVA
尺寸：30 * 7.5cm（11.81 * 2.95in）
颜色：黑色，绿色，蓝色，紫色，橙色，红色

笔记：
由于手动测量，请允许0.1-0.5cm不同。
由于显示和不同的光线不同，图片可能不会显示项目的实际颜色。

包裹：
瑜伽泡沫辊* 1pcs

有一个基本的，第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先，这种潮流器无论是没有1RMS，都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合，后一种原因发生。如技术能力有限，流动性有限，神经系统效率差，威胁的弱势。其次，新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…