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23.99美元

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类别：最畅销的产品，新产品
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特征：

这是坚固耐磨的。悬挂式扣是美丽的，坚定不移。结合形成强大的耐磨和柔软的质地。拉绳易于携带。健康的生活从锻炼开始。拉绳可用于锻炼肱三头肌，二头肌，背部，肩膀和腹部肌肉。

规格：

名称：健身尼龙拉绳颜色：黑色，红色材质：尼龙+钢扣+橡胶头单头抽绳长度：大约36cm双头抽绳长度：约70 / 90cm

套餐包括：

1 *单头拉绳/ 1 * 70cm双头拉绳/ 1 * 90cm双头拉绳只有上面的包装内容，其他产品不包括在内。

有一个基本的，第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先，这种潮流器无论是没有1RMS，都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合，后一种原因发生。如技术能力有限，流动性有限，神经系统效率差，威胁的弱势。其次，新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…