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健身运动背心为妇女衬衫

12.99美元

颜色

大小

米

年代

材料:涤纶+氨纶
颜色:深灰色，天蓝色，绿色，紫色，粉红色，酒红色
包装内容:1 *运动背心
大小:S, M, L XL
尺码S:肩23厘米，胸围76厘米，长63.5厘米，下摆48厘米
尺码M:肩23.75厘米，胸围80厘米，长65.5厘米，下摆50厘米
L号:肩24.5厘米，胸围84厘米，长67.5厘米，下摆52厘米
XL码:肩25.25厘米，胸围88cm，长69.5厘米，下摆54cm
请注意:
1厘米= 0.39英寸,1英寸= 2.54厘米
2、手工测量，请允许1-3cm误差

有一种基本的，第一种情况，当强度处方不是一个好主意时。当举重运动员是新手的时候。有两个非常简单的原因。首先，这些力量举重运动员要么没有1rm作为基础，要么他们拥有的1rm是不正确的。后者是多种因素综合作用的结果。比如技术能力有限，活动能力有限，神经效率差，意志力弱。其次，新的举重运动员通常进步很快，能进入下一个训练套路。一些教练在这类训练中很少坚持基本的计划。他们只是根据不同的技能和经验水平进行调整。但我们坚持一个完全不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…